| Модуль 6. Чувствительность и как ее развить. Инструкция по мастурбации. Сегодня переходим к важнейшему модулю - мастурбация! В этом модуле разберём: - Влияние мастурбации на нашу сексуальность. Почему каждой женщине нужно мастурбировать? - Адаптивная мастурбация - Секс-игрушки. Как выбрать подходящую? - Что делать, если чувствительность гениталий снижена? |
Влияние мастурбации на нашу сексуальность. Почему каждой женщине нужно мастурбировать?
Мастурбация, ее виды и правила.
Практика
✨ 1 задание.
Первая мастурбация.
Постарайся вспомнить свою первую неосознанную мастурбацию.
- Как и где это было?
- Может тебе об этом рассказала подружка, и вы вместе пробовали?
- Либо кто-то из родителей увидел, как ты это делала и сказал «убрать руки оттуда»?
- А может ты вообще никогда этого не делала, потому что знала, что «ничего там колупать не надо»?
- Возможно, ты зажимала между ног одеяло или подушку.
- Либо испытывала приятные ощущения при сжатии бёдер.
Постарайся вспомнить и описать, как это было у тебя!
✨ 2 задание.
Пошаговая инструкция: Как развить чувствительность с помощью прикосновений и правильной мастурбации?
Шаг 1
В комфортной обстановке, в расслабленном состоянии исследуй свое тело, свои половые органы. Изучи, как там все расположено. Можно сделать это с зеркалом, изучив себя и визуально.
После этого запиши все свои мысли в голове, все свои ощущения в теле, внутренний отклик на эти картинки. Что на это исследование тебе говорят МОЗГ, ДУША и ТЕЛО?
Шаг 2
Следующий шаг - телесное исследование. Прикосновениями и поглаживаниями прочувствуй текстуру, рельеф. Не путай с мастурбацией. Простые прикосновения, без сексуального возбуждения, а просто в удовольствие, с любовью к телу.
Снова запиши все свои мысли в голове, все свои ощущения в теле, внутренний отклик на эти картинки.
Шаг 3
А теперь включаем анализ прикосновений. Включаем наблюдение при поглаживаниях, смотрим - где более приятно, а где ощущения смазаны.
Шаг 4
Концентрируемся на удовольствии. Какой темп приятен, какие движения и вибрация, давление?
Шаг 5
Оргазм! Стимулируем себя желаемым способом, расслабляемся, чувствуем этот момент, его шаги.
Шаг 6
Разрешаем себе подключать стоны, крики, движения.
Изучила инструкцию? Смело переходи к практике и делись впечатлениями!
✨ 3 задание.
Техники на развитие чувствительности и исследования своего тела.
Я подготовила для тебя список техник для развития чувствительности своего тела! Скачивай файл по кнопке ниже и изучи техники. Выбери ту, которая больше всего откликается сейчас и действуй!)
Первая мастурбация.
Постарайся вспомнить свою первую неосознанную мастурбацию.
- Как и где это было?
- Может тебе об этом рассказала подружка, и вы вместе пробовали?
- Либо кто-то из родителей увидел, как ты это делала и сказал «убрать руки оттуда»?
- А может ты вообще никогда этого не делала, потому что знала, что «ничего там колупать не надо»?
- Возможно, ты зажимала между ног одеяло или подушку.
- Либо испытывала приятные ощущения при сжатии бёдер.
Постарайся вспомнить и описать, как это было у тебя!
✨ 2 задание.
Пошаговая инструкция: Как развить чувствительность с помощью прикосновений и правильной мастурбации?
Шаг 1
В комфортной обстановке, в расслабленном состоянии исследуй свое тело, свои половые органы. Изучи, как там все расположено. Можно сделать это с зеркалом, изучив себя и визуально.
После этого запиши все свои мысли в голове, все свои ощущения в теле, внутренний отклик на эти картинки. Что на это исследование тебе говорят МОЗГ, ДУША и ТЕЛО?
Шаг 2
Следующий шаг - телесное исследование. Прикосновениями и поглаживаниями прочувствуй текстуру, рельеф. Не путай с мастурбацией. Простые прикосновения, без сексуального возбуждения, а просто в удовольствие, с любовью к телу.
Снова запиши все свои мысли в голове, все свои ощущения в теле, внутренний отклик на эти картинки.
Шаг 3
А теперь включаем анализ прикосновений. Включаем наблюдение при поглаживаниях, смотрим - где более приятно, а где ощущения смазаны.
Шаг 4
Концентрируемся на удовольствии. Какой темп приятен, какие движения и вибрация, давление?
Шаг 5
Оргазм! Стимулируем себя желаемым способом, расслабляемся, чувствуем этот момент, его шаги.
Шаг 6
Разрешаем себе подключать стоны, крики, движения.
Изучила инструкцию? Смело переходи к практике и делись впечатлениями!
✨ 3 задание.
Техники на развитие чувствительности и исследования своего тела.
Я подготовила для тебя список техник для развития чувствительности своего тела! Скачивай файл по кнопке ниже и изучи техники. Выбери ту, которая больше всего откликается сейчас и действуй!)