| Модуль 1. Вводный инструктаж Привет! Очень рада видеть тебя на своём курсе!❤️ В этом модуле ты ближе познакомишься со мной и узнаешь, как будет проходить обучение на курсе. Также в этом модуле мы разберём, что нужно делать, чтобы достичь максимального результата на курсе, и почему нам важно уметь делать минет. Поехали! |
Знакомство и введение в курс
Как будет проходить курс
✨ Курс будет длиться ориентировочно 1,5-2 месяца. Уроки будут выходить дважды в неделю - по понедельникам и четвергам.
✨ В конце каждого модуля тебя ждут практические задания, которые очень важно выполнять! Не забывай, что только практика приведёт к желаемым результатам)
✨ Для VIP-тарифа доступна проверка практический заданий. Чтобы получить обратную связь от меня, нажми на кнопку "Поделиться с Ксюшей" внизу страницы. У тебя откроется telegram-чат со мной. Отправляй туда результаты практики, делись своими ощущениями, эмоциями, задавай вопросы!
✨ А если ты с тарифа "Базовый" или "Продвинутый", но тоже хочешь получать обратную связь по домашним заданиям - напиши в техподдержку, чтобы повысить тариф.
✨ В техподдержку ты можешь задавать абсолютно любые вопросы по курсу!
✨ Также для всех участниц курса доступен общий чат. Наш чат - поддерживающее и принимающее сообщество, в котором можно смело делиться своими страхами и переживаниями и знать, что тебя поддержат и ни в коем случае не осудят❤️ Также иногда я буду записывать в чат полезные подкасты!
✨ Раз в неделю я буду проводить прямые эфиры с ответами на вопросы. За день до эфира в общий чат буду отправлять форму для ваших вопросов, смело задавай туда все, что тебя интересует.
✨ В конце каждого модуля тебя ждут практические задания, которые очень важно выполнять! Не забывай, что только практика приведёт к желаемым результатам)
✨ Для VIP-тарифа доступна проверка практический заданий. Чтобы получить обратную связь от меня, нажми на кнопку "Поделиться с Ксюшей" внизу страницы. У тебя откроется telegram-чат со мной. Отправляй туда результаты практики, делись своими ощущениями, эмоциями, задавай вопросы!
✨ А если ты с тарифа "Базовый" или "Продвинутый", но тоже хочешь получать обратную связь по домашним заданиям - напиши в техподдержку, чтобы повысить тариф.
✨ В техподдержку ты можешь задавать абсолютно любые вопросы по курсу!
✨ Также для всех участниц курса доступен общий чат. Наш чат - поддерживающее и принимающее сообщество, в котором можно смело делиться своими страхами и переживаниями и знать, что тебя поддержат и ни в коем случае не осудят❤️ Также иногда я буду записывать в чат полезные подкасты!
✨ Раз в неделю я буду проводить прямые эфиры с ответами на вопросы. За день до эфира в общий чат буду отправлять форму для ваших вопросов, смело задавай туда все, что тебя интересует.
Как выбрать фаллоимитатор
Рекомендую сразу заказать фаллоимитатор, чтобы быть готовой к практике.
Ссылки на фаллоимитаторы (это примеры, вы можете выбрать свои):
Реалистичный фаллоимитатор из силикона: https://www.wildberries.ru/catalog/110725840/detai...
Фаллоимитатор из киберкожи: https://www.wildberries.ru/catalog/122117855/detai...
Фаллоимитатор из эластомера: https://www.wildberries.ru/catalog/13650421/detail.aspx
Ссылки на фаллоимитаторы (это примеры, вы можете выбрать свои):
Реалистичный фаллоимитатор из силикона: https://www.wildberries.ru/catalog/110725840/detai...
Фаллоимитатор из киберкожи: https://www.wildberries.ru/catalog/122117855/detai...
Фаллоимитатор из эластомера: https://www.wildberries.ru/catalog/13650421/detail.aspx
Как достичь максимального результата на курсе?
Почему важно уметь делать минет?
Практика
✨ Задание.
Коучинговое упражнение "Моя жизнь: ДО/ПОСЛЕ"
Это упражнение поможет тебе осознать, как важно женщине быть прокаченной любовницей.
Поставь себе цель на курс. Например, стать супер прокачанной любовницей.
Самый важный момент — нужно четко сформулировать свою цель. Лучше всего записать ее бумаге.
После того как ты сформулировала свою цель, ответь на ряд важных вопросов.
1. Я это действительно «хочу» или мне это «надо» или я это «должна»?
2. Воодушевляет ли меня моя цель?
3. Зависит ли достижение результата только от меня?
4. Какой результат будет для меня наилучшим?
5. Как я пойму, что это тот результат, который был мне нужен?
6. По каким критериям я буду оценивать достижения?
7. Что для меня важно в процессе приближения к цели?
8. К какой дате я хочу получить желаемый результат?
9. Как изменится моя жизнь, когда я достигну своей цели?
Не удивляйся, если во время дальнейшей работы ты захочешь немного подкорректировать свою цель.
После того, как ты разобралась с ожиданиями, главный вопрос — разобраться с реальным положением дел. Здесь вопросы помогут нам увидеть и оценить твои ресурсы: какие уже есть и каких не достаёт для получения желаемого результата. И что очень важно, выявить возможные ограничения, в том числе внутренние.
1. Делала ли я что-либо подобное раньше?
2. Если да, то что мне мешало достичь результата?
3. Какие сейчас у меня есть ресурсы внешние (информация, деньги, люди, контакты и т.п.) и внутренние (умения, навыки, способности) для достижения цели?
4. Какие ещё ресурсы мне понадобятся для достижения цели?
5. Что я уже делаю для достижения своей цели?
6. На сколько процентов сейчас выполнена моя цель?
Третий этап поможет увидеть возможности и найти варианты решения проблемы, мешающей достижению результата.
1. Как изменить ситуацию, что можно предпринять именно сейчас?
2. Какие есть альтернативные варианты?
3. Кто может помочь найти нужное решение?
4. Где найти недостающую информацию?
А теперь представь, что я твоя волшебная фея и могу менять все так, как ты захочешь, сделаю все необходимое для тебя — ЧТО ТЫ ПОПРОСИШЬ? Где в своей жизни ты бы тогда начала делать изменения? Какие?
Сейчас предлагаю перейти к поиску реальных действий и долгожданному первому шагу.
Эти вопросы, помогут тебе приблизиться к пониманию, как действовать дальше:
1. Каким будет первый шаг, с чего следует начать?
2. Какая помощь извне необходима?
3. Какие препятствия можно встретить на пути?
4. Что меня может остановить?
5. Кому ещё кроме меня важна моя цель?
6. Какова моя уверенность по 10-бальной шкале в возможности достижения цели?
7. Как мне сохранить мотивацию до конца пути? Что поможет?
8. Как я отпраздную достижение цели?
Коучинговое упражнение "Моя жизнь: ДО/ПОСЛЕ"
Это упражнение поможет тебе осознать, как важно женщине быть прокаченной любовницей.
Поставь себе цель на курс. Например, стать супер прокачанной любовницей.
Самый важный момент — нужно четко сформулировать свою цель. Лучше всего записать ее бумаге.
После того как ты сформулировала свою цель, ответь на ряд важных вопросов.
1. Я это действительно «хочу» или мне это «надо» или я это «должна»?
2. Воодушевляет ли меня моя цель?
3. Зависит ли достижение результата только от меня?
4. Какой результат будет для меня наилучшим?
5. Как я пойму, что это тот результат, который был мне нужен?
6. По каким критериям я буду оценивать достижения?
7. Что для меня важно в процессе приближения к цели?
8. К какой дате я хочу получить желаемый результат?
9. Как изменится моя жизнь, когда я достигну своей цели?
Не удивляйся, если во время дальнейшей работы ты захочешь немного подкорректировать свою цель.
После того, как ты разобралась с ожиданиями, главный вопрос — разобраться с реальным положением дел. Здесь вопросы помогут нам увидеть и оценить твои ресурсы: какие уже есть и каких не достаёт для получения желаемого результата. И что очень важно, выявить возможные ограничения, в том числе внутренние.
1. Делала ли я что-либо подобное раньше?
2. Если да, то что мне мешало достичь результата?
3. Какие сейчас у меня есть ресурсы внешние (информация, деньги, люди, контакты и т.п.) и внутренние (умения, навыки, способности) для достижения цели?
4. Какие ещё ресурсы мне понадобятся для достижения цели?
5. Что я уже делаю для достижения своей цели?
6. На сколько процентов сейчас выполнена моя цель?
Третий этап поможет увидеть возможности и найти варианты решения проблемы, мешающей достижению результата.
1. Как изменить ситуацию, что можно предпринять именно сейчас?
2. Какие есть альтернативные варианты?
3. Кто может помочь найти нужное решение?
4. Где найти недостающую информацию?
А теперь представь, что я твоя волшебная фея и могу менять все так, как ты захочешь, сделаю все необходимое для тебя — ЧТО ТЫ ПОПРОСИШЬ? Где в своей жизни ты бы тогда начала делать изменения? Какие?
Сейчас предлагаю перейти к поиску реальных действий и долгожданному первому шагу.
Эти вопросы, помогут тебе приблизиться к пониманию, как действовать дальше:
1. Каким будет первый шаг, с чего следует начать?
2. Какая помощь извне необходима?
3. Какие препятствия можно встретить на пути?
4. Что меня может остановить?
5. Кому ещё кроме меня важна моя цель?
6. Какова моя уверенность по 10-бальной шкале в возможности достижения цели?
7. Как мне сохранить мотивацию до конца пути? Что поможет?
8. Как я отпраздную достижение цели?