Прочувствуй свое тело, научись отключать голову во время секса, раскрепостись и получай яркие оргазмы
от сексолога Ксении Рохловой
Я не могу отключить голову и отпустить мысли во время секса
Я не испытываю оргазм или испытываю его не каждый раз
Мне не хватает возбуждения, нет чувства эйфории во время секса
Я стесняюсь себя, своего тела, звуков. Не могу раскрепоститься или не чувствую себя сексуальной
Открыть еще больше доступного каждой наслаждения
Получать самые яркие оргазмы
Повысить уверенность в себе
Раскачать свою сексуальность
У большинства девушек, которые приходят ко мне на курсы и консультации, есть 4 главных запроса:
Такие проблемы есть у большинства женщин в мире.
И я раньше также от этого страдала.
Важно понять,
что каждая женщина может прокачать себя, свою сексуальность и оргазмичность.
Главное, использовать
правильные техники.
Упор на практику - все полученные знания вы сразу сможете внедрить в свою жизнь и прийти к желаемым результатам!
Вся информация дается
простым и понятным языком
Комфорт и безопасность. Мы учимся не через боль и унижение, а через поддержку и уверенность
При отсутствии постоянной разрядки и яркого наслаждения, женщина всегда будет чувствовать раздражительность, упадок сил, неудовлетворенность.
А это влияет на все сферы нашей жизни.
ВАЖНО!
Чтобы почувствовать удовлетворение, не обязательно иметь партнера.
Курс состоит из:
- Видеоуроков длительностью 15-30 минут
- Практических заданий в каждом модуле
- Знакомство и введение в курс
- Из каких аспектов состоит женская сексуальность и как их прокачивать
Практика
Упражнение на работу с подсознанием. Как на самом деле мы относимся к сексу и оргазмам?
- Знакомство со своим телом - женская анатомия.
- Классификация оргазмов - сколько их на самом деле?
- Эрогенные зоны. Раскрытие и прокачка
- Состояние анти-секс?
- Особенности женского возбуждения. Нонконкордантность
Практика
4 практических упражнения:
1. Упражнение на истинное отношение к нашему телу и сексуальности
2. “Как по-настоящему полюбить свое тело"
3. “Атлас эрогенных зон"
4. Коучинговые техники на отключение головы во время секса
- Что такое либидо и половая конституция
- Причины и симптомы снижения либидо
- Что делать, если у вас с партнером разная половая конституция?
- Минутка сексуальной грамотности - виды сексуальности.
Практика
1. Расчет либидо и определение своей половой конституции
2. Анализ сексуальной совместимости с партнером
3. Чек-ап вашей сексуальной наполненности
4. План действий для повышения либидо
Анализ своей сексуальности. Либидо и половая конституция
- Что такое оргазм и как его узнать
- Разбор самых распространенных мифов об оргазме
- Почему каждой женщине важно уметь оргазмировать
- Как увеличить интенсивность и длительность оргазма
- Этажи оргазма
- Цикл сексуального отклика
Практика
Чек-лист ошибок в цикле сексуального отклика
Составление своих личных правил для 100% достижения оргазма
- Как отношение к своим гениталиям влияет на ваш оргазм
- Что мужчины думают о “недостатках" женского тела во время секса?
- Как научиться расслабляться во время секса и не думать о своих недостатках?
Практика
Упражнение “Чувствуй в моменте" на прокачку чувствительности тела через голову и мозг
Арт-терапия, посвященная принятию своего тела
Раскрепощение, расслабление и принятие своего тела
- Влияние мастурбации на нашу сексуальность. Почему каждой женщине нужно мастурбировать?
- Адаптивная мастурбация
- Секс-игрушки. Как выбрать подходящую?
- Что делать, если чувствительность гениталий снижена?
Практика
Пошаговая инструкция по мастурбации
Чувствительность и как ее развить. Инструкция по мастурбации.
- Как правильно заходить в секс с партнером
- Как получение оргазма влияет на отношения с партнером
- Как научиться разговаривать с партнером о сексе, своих страхах и желаниях
- Какие моменты важно прокачивать для максимального сближения с партнером?
Практика
Практика на доверие мужчинам
Практика на сближение с партнером
- Как сексуальные фантазии влияют на возбуждение
- Как правильно строить секс-фантазию
- Как не стесняться своих желаний
- Как просмотр порно влияет на секс
Практика
Упражнение “эротический рассказ"
Если хотя бы на 1 вопрос вы ответили “да", вам точно нужно присоединиться к курсу
"Возбуждение. Оргазм. Уверенность"
10. Было ли у вас такое, что вы не могли расслабиться во время секса, а в голову лезли посторонние мысли?
8. Любите заниматься сексом, получаете удовольствие от него, но не всегда доходите до оргазма?
6. Не знаете свое тело и как самостоятельно доставить себе удовольствие?
7. Не хватает раскрепощения и уверенности во время секса?
5. Было ли у вас такое, что когда, не получали оргазм, чувствовали раздражение, злость или обиду?
4. Уже не возбуждаетесь так, как раньше?
3. Испытывали ли стыд, гоняли хоть раз мысли о том, что с вами “что-то не так"?
2. Пропадает влечение к партнеру и желание заниматься сексом?
1. Было ли у вас такое, что вы ссорились с партнером из-за проблем в сексе?
9. Приходилось ли вам хоть раз имитировать оргазм?
Поймете, чего вам не хватает для раскрепощения и прокачаете ваше состояние женственности и сексуальности
Перестанете стесняться себя и своего тело, перестанете испытывать неловкость во время секса
Определите уровень своего сексуального влечение, поймете, что постоянно мешает вам возбудиться. Составите индивидуальный план действий для повышения либидо
Прокачаете свои эрогенные зоны, чтобы увеличить интенсивность каждого оргазма
Избавитесь от стыда и ощущения неполноценности в сексе.
Научитесь получать удовольствие на каждом этапе секса
Научитесь правильно выстраивать секс-диалог и выйдите на новый уровень близости со своим партнером.
Получите четкие упражнения для изучения своего тела. Найдете ошибки, которые мешали вам достичь пика, познакомитесь со своими ощущениями и научитесь запускать свой оргазм самостоятельно или с партнером
Снимите напряжение, раздраженность и просто повысите свое настроение
Почувствуете уверенность в себе, в сексе и в жизни
Не всегда получается достичь яркого оргазма во время секса?
Хочешь повысить сексуальную грамотность - получить комплексные знания без воды и мифов?
Хочешь заниматься только качественным сексом?
Развить свое тело и сексуальность с помощью конкретных инструкций, упражнений и практических материалов?
Каждый раз получать яркий оргазм?
Для девушек и женщин, которые хотят:
Чувствуешь, что ты способна получать еще больше удовольствия от себя, секса, партнера и жизни?
Тогда приглашаю тебя на свой курс
Возбуждение. Оргазм. Уверенность - это онлайн курс по женскому оргазму.
“Со мной что-то не так, я неправильная,
я неполноценная, я какая-то сломанная"